巻き肩とは？どこがどう崩れているのか
「巻き肩」とは、肩甲骨が外側・前方に開き、肩が前に入り込んだ状態のこと。
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以下のような筋肉や関節のバランス崩れによって起こります：
大胸筋・小胸筋の緊張 → 肩を前方に引っ張る
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前鋸筋・僧帽筋の機能低下 → 肩甲骨の安定性低下
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肋骨・胸椎の動きの悪化 → 呼吸が浅くなる
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頚椎前方変位 → ストレートネック・自律神経の負担増
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肩関節前方変位 → 腕が上がりにくくなる
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しょうき鍼灸院整骨院の整体的アプローチ
淵野辺駅徒歩2分の当院では、巻き肩の方へ**“筋肉をほぐすだけ”に頼らない構造的アプローチ**を提供しています。
✅ 特徴的な手技内容
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肋骨のモビライゼーション（呼吸と連動させながら）
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胸郭の拡張と肩甲骨の安定性を高めるリリース
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関節包調整・肩関節のニュートラル位置の回復
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頚椎・胸椎の神経モビライゼーション
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腹部圧・体幹の機能評価と再教育
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相模原市・淵野辺で巻き肩や姿勢改善を目指すなら
巻き肩はただの“見た目”の問題ではなく、慢性的な肩こりや呼吸の浅さ、自律神経の乱れにも直結する重要な姿勢異常です。
当院では、姿勢写真や体の動きをチェックしながら、再発しにくい体づくりをサポートしています。
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
お気軽にお問い合わせください。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
営業時間
9:00～21:00
休憩時間 12:00～14:00
休憩時間 12:00～14:00
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しょうき鍼灸院・整骨院
| 住所 | 〒252-0233 神奈川県相模原市中央区 鹿沼台1-11-5 VIPマンション501 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～21:00 休憩時間 12:00～14:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 齋藤 裕人 |
丁寧なカウンセリングを通してお体の痛みや不調はもちろん、「こうしてほしい」といったご希望から日常のお困りごとまでをしっかりとお伺いします。駅から徒歩ですぐの通いやすい場所にあり、初めての方でも迷わずお越しになれるほか、予約優先制で待ち時間がないのも安心ポイントの1つです。
